Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 122,29g | Eiwit: 205,80g | Kolhy: 217,47g.
Ontbijt: Абрико Топинг Карамельный, Геркулес Овсяные Хлопья, Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Сыр, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. Lunch: Millennium Golden Nut, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой). Diner: Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Крыжовник. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|