|
Доброе утро,а что это значит???А это значит,что я ленивая жопка,позволяла себе слишком много,в течение 4х месяцев....
Хорошо,хоть не 80 ...
Ну что с возвращением меня.
Будем возвращать режим, питание и спорт!!!
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 211,62g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Европром Икра Vegan, Белый Хлеб. Snacks/Andere: София Печенье Софи, Чай с Молоком, Крыжовник, Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Чай с Молоком. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Sex - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|