Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 168,06g | Kolhy: 257,93g.
Ontbijt: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Lunch: Сбарро Желтый Рис, Редис, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Нектарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком и Начинкой из Шоколадного Мусса, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Вишня. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|