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Doucement mais sûrement ! Perdu 300 g en une semaine ce n’est pas beaucoup, mais je reste positive je perds c’est le plus important
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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 Reacties
La moyenne de perte est de 150-200g donc c'est très bien, c'est impossible de perdre 500g !! La plus grande perte etant de l'eau, la perte de gras est très compliqué pour le corps et demendes beaucoup de temps, et encore plus pour du gras installé depuis des années.
14 jul 23 door lid: 🌿LAU LMT 🌿
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100% d´accord avec L Kéto, de plus perdre trop vite peut braquer le corps qui peut se mettre en resistance voire restocker!!!
14 jul 23 door lid: Chaboune33
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bon week-end 👌👏👍😉
15 jul 23 door lid: yleger39
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Bravo !! Continue comme ça 👍
15 jul 23 door lid: Oryanne
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À un moment on stagne et ont pert beaucoup moins vite après.
17 jul 23 door lid: mamstaz
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Merci pour vos commentaires.
Oui il vaut mieux perdre doucement c’est mieux !
Courage à tous 😊
18 jul 23 door lid: Claire.chas
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Claire.chas's Gewicht Geschiedenis
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