Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 97,31g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 184,80g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Multigrain Bread, Butter . Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Mayonnaise, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Diner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Vanilla Ice Creams , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , No Name Pickled Sliced Beets, Carrots , Boiled Potato, White Table Wine , Blueberry Pie (One Crust). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
You’re so close to your goal, almost there!
14 jul 23 door lid: rschafer1970
|
Thx RShafer, still 3 to go (again)!
15 jul 23 door lid: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|