Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 129,69g.
Ontbijt: Черешня, Я Сок Манго, Агуша Творожок Мультифрукт . Lunch: Сахар, Северная Долина Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Diner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Andere: Чай, Lucky Days Мармелад , Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Чай с Молоком. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aløno4ka's Gewicht Geschiedenis
|