Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 50,49g.
Lunch: Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Tereyağı, Tereyağı, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yayla Chia Tohumu, Suşi, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: İçim Krema. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|