nancy ya's Logboek, 15 jul 23

Заканчиваю массонабор.  Ухожу на поддержку до осени в качестве слона. Декоративного, как тренер сказал😁. Но все равно звучит весомо.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2023:
2873 kcal Vet: 50,18g | Eiwit: 147,30g | Kolhy: 462,33g.   Ontbijt: Бахетле Самса с Курицей и Картофелем, Бананы, Карельский Продукт Варенье из Черники, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Lunch: Благодей Квас Окрошечный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Нектарины. Diner: Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Бананы, Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Арбуз. Snacks/Andere: Арбуз. meer...

175 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Карабутик, 😚 
16 jul 23 door lid: nancy ya
Мерси, посмотрю 
16 jul 23 door lid: Анна Округлая

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.