Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 120,02g | Kolhy: 233,95g.
Ontbijt: Vadelmat, Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Omena (Granny Smith). Lunch: Mansikat, Turun Väkevä Sinappi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon. Diner: Järvikylä Jääsalaatti, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Oululainen Jälkiuunipala, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade. Snacks/Andere: Omena (Granny Smith), Prosecco, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Mansikat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|