Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 187,81g | Kolhy: 232,80g.
Ontbijt: Max Protein Protein Pops , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Max Protein Crema de Arroz Neutra, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, BIG Only Whey Pink Cake . Lunch: Pan de Centeno, Hacendado Espárragos Medianos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera, Arroz Blanco Cocido. Diner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Jamón Ibérico de Bellota, Huevo, Hacendado Espárragos Medianos, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Andere: Sandía, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Danone Yopro Protein Pudding Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisinhoflores's Gewicht Geschiedenis
|