Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 155,42g.
Ontbijt: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареники с Картошкой, Куриное Филе, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Diner: Кабачок Гриль, Курица Вареная, GlowSubs Кленовый Пекан, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Сахар, Кофе, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|