Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Bernardi Roti Burger, Champ Burger Daging Ayam . Lunch: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Ceplok, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Andere: Wings Food Floridina Coco, Sosis Solo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najwasp_'s Gewicht Geschiedenis
|