Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 79,03g | Eiwit: 160,31g | Kolhy: 237,97g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Continente Mel de Flores, Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Tripas à Moda do Porto. Diner: Nestlé Chocolate, Continente Tripas à Moda do Porto. Snacks/Andere: Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Continente Mel de Flores, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|