Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 131,86g | Kolhy: 166,74g.
Ontbijt: Fellas Almond&Cacao Protein Bar. Lunch: Fırında Sebze, Filiz Tam Buğday Makarna , Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ). Diner: Fırında Sebze, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Yeşil Elma, İçim Laktozsuz Süt . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutcufurkan97's Gewicht Geschiedenis
|