Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2970 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 484,42g.
Ontbijt: Bolo de Milho, Pão com Manteiga. Lunch: Pura Polpa Polpa de Abacaxi, Macarrão, Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Casa de Bolos Bolo de Milho. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lannanascimento's Gewicht Geschiedenis
|