Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 55,80g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: General Mills Cheerios, Bananas, Silk 0 Sugar Oat Milk, Konsyl Psyllium Fiber, Tea (Brewed), Tropicana Trop50 Orange Juice, Truvia Calorie-Free Sweetener. Lunch: Bobo's Chocolate Chip Oat Bar. Diner: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Homemade taco sauce, Old El Paso stand n, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, ShopRite lean ground turkey. Snacks/Andere: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Richie's trail mix. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|