Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 162,56g.
Ontbijt: Qualitá Maçã, Doce de Leite, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão. Snacks/Andere: Frango Desfiado, Wickbold Wrap 100% Integral, Nestlé Barra de Chocolate Classic, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate . meer...
|
|
325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janamorenastica's Gewicht Geschiedenis
|