Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 280,05g.
Ontbijt: Café, Nestlé Biscoito Passatempo Leite. Lunch: Panqueca de Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Sanduíche Integral Salame com Mussarela. Snacks/Andere: Cuca de Banana, Margarina, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Max Titanium Hipercalórico. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafael-wagner's Gewicht Geschiedenis
|