ayseabat's Logboek, 18 jul 23

66.15
66,1 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2023:
1622 kcal Vet: 62,72g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 218,05g.   Ontbijt: Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta, Peyman Bahçeden Fındıklı Bar, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Diner: Tadelle Gofret. Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sebzeli Bulgur Pilavı, Karpuz, Ceviz, Karpuz, Koska Sade Tahin Helva, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayseabat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.