Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 75,62g | Eiwit: 156,14g | Kolhy: 227,63g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Fit Piggy Bar (Salted Caramel), Alesto Cashew Nuts, Alesto Amandelen, Alesto Brazil Nuts, Alesto Italian Hazelnuts, Body & Fit Whey Isolate XP, Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Milka Hazelnoot Chocolade, Fit Piggy Bar (Salted Caramel), Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Deen Tonijn Salade, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Chef Select Panini Kip Pesto, Winarom Scherpe Mosterd, Deen Tonijn Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, Lidl Witte Bollen. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Crème , Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|