Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 31,21g | Kolhy: 88,44g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Karpuz. Lunch: Algida Keyif. Diner: Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|