Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 53,53g | Kolhy: 84,81g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Sulminas Requeijão, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Snacks/Andere: Café, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa.Santos27's Gewicht Geschiedenis
|