Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 126,65g | Kolhy: 249,11g.
Ontbijt: Banana Prata, Ovo, President Queijo Mussarela, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. Lunch: Milka Milka Oreo, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Molho de Tomate Caseiro, President Mussarela Ralada, Ovo (Inteiro), Liane Macarrão Integral Espaguete. Snacks/Andere: Trevinho Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta Coco , Mais Nutrition Insta Whey Blend, Italac Leite Integral, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, President Mussarela Ralada, President Creme de Ricota Light , Heinz Maionese Páprica Defumada, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|