Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 129,97g | Kolhy: 120,36g.
Ontbijt: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Shalu Ядро Подсолнечника , Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Абрикос, Евроопт Персик, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Жареная Картошка. Lunch: Shalu Ядро Подсолнечника , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Савушкин Молоко 3,2%, Лантэль Цикорий, Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный , Melino Гречневая Крупа, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью. Diner: Shalu Ядро Подсолнечника , Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" 4%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
eerie.maarie's Gewicht Geschiedenis
|