Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 43,20g | Kolhy: 124,27g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Cireng, Buras, Bakwan, Tahu Isi. Lunch: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Joyday Mochi Durian. Diner: Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang, Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dandarahma8's Gewicht Geschiedenis
|