Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 132,45g | Kolhy: 138,43g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Hortifruti Melão Amarelo , Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream , Hortifruti Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Gewicht Geschiedenis
|