Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 39,64g | Kolhy: 48,63g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Diner: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
rickykastj's Gewicht Geschiedenis
|