Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 158,17g | Kolhy: 191,87g.
Ontbijt: Café, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tapioca Tapioca, Ovo. Lunch: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco, Zaeli Farofa de Milho. Diner: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Draft Chopp de Vinho. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ella Nova's Gewicht Geschiedenis
|