Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 272,41g.
Ontbijt: Torani Blackberry Syrup , Bananas , Almonds . Lunch: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao (1), Oroweat Schwarzwalder Dark Rye, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Royal White Jasmine Rice , Red Onions, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin) . Diner: Jose Cuervo Margarita Mix, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edbannister's Gewicht Geschiedenis
|