|
13.5 % BF
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 175,19g.
Lunch: Oranges, Sliced Ham, Hovis Soft White Medium, Anchor Lighter Spreadable. Diner: Anchor Lighter Spreadable, Hovis Soft White Medium, Toby Carvery Roast Beef. Snacks/Andere: Anchor Lighter Spreadable, Cheddar Cheese, Tesco French Baguette, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|