Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 92,74g.
Ontbijt: Савушкин Молоко 1,5%, Алми Шаньга с Ветчиной. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Diner: Сырники Домашние, Савушкин Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Пикант Рёбра для Запекания, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|