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Ando com tanta vontade de comer doce que acredito que comeria meu dedo se fosse de chocolate!
Sem mais...
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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988 kcal
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Vet: 44,18g | Eiwit: 28,64g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Alface, Scala Queijo Prato, Pão Francês Integral, Frimesa Requeijão Light, Queensberry Geléia de Pimenta Vermelha. Lunch: Molho Caesar para Saladas, Azeitonas Pretas, Corações de Alcachofras em Óleo, Alface. Diner: Sopa de Abóbora, Molho de Pimenta, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andere: Kiwi, Mamão Formosa, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Bananas. meer...
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2385 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Subir escada - 5 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Descer Escada - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
27 jul 15 door lid: rogerpaixao
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Eu fiz reeducação alimentar há uns 4 anos e mantive meu sagrado peso bom, sabe? Oscilava aquele 1 quilo de vez em quando.
Então me tornei vegetariana há um ano e meio e ganhei 5 quilos até me adaptar com o carboidrato e as proteínas vegetais / ovo / leite, mas consegui manter depois de um tempo. De um mês ou dois para cá que me bateu essa vontade maluca de doces que não sei de onde vem. Acho que vou fazer um exame de sangue ver o que está desregulado... Ferro e B12 eu sei que não é porque controlo bastante por causa do vegetarianismo e até melhorou depois de parar com a carne, mas o resto nunca prestei muita atenção.
Bem que chocolate podia ser tão calórico quanto alface, né? hahaha
27 jul 15 door lid: Andressa.C
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eu tive muita vontade de doce, muita mesmo, quando estava grávida..hehehe
27 jul 15 door lid: Divana Maria
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hahahaha Divana, agora espero que esteja errada, tá cedo ainda... Acho que deve ser estresse, quem sabe...
27 jul 15 door lid: Andressa.C
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Use um "doce" lowcarb... por terem gordura costumam ser bem saciantes... e ñ engordam tb... ;)
28 jul 15 door lid: rogerpaixao
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Andressa.C's Gewicht Geschiedenis
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