Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 195,56g.
Ontbijt: Kacang Tanah, Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Sayur Asem, Kerupuk Beras, Kubis, Kacang Tanah, Tempe, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Beras, Kacang Tanah, Sayur Asem, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih, Sate Padang. Snacks/Andere: Ladang Lima Tepung Pisang Goreng, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunga.chaniago's Gewicht Geschiedenis
|