Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 130,87g | Kolhy: 182,41g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Copra Óleo de Côco, Parmalat Leite Integral. Lunch: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|