|
udah 2 minggu timbangan stuck 😭 mulai sedi wkwkw
|
932 kcal
|
Vet: 20,70g | Eiwit: 36,62g | Kolhy: 145,15g.
Lunch: Telur Balado, Rendang, Nasi Putih. Diner: Daging Sapi, Rendang, Nasi Putih, Sasa Tepung Bakso Goreng. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
21 jul 23 door lid: risalusman86
|
di restart lagi aja kak program nya , biasanya berhasil
21 jul 23 door lid: tiramisu oke
|
21 jul 23 door lid: alynnnp
|
restart di ulang dari awal lagi ya kakk?
21 jul 23 door lid: alynnnp
|
lah saya udh sebulan timbangan stuck. paling turun cuma 1kg
22 jul 23 door lid: bibah26
|
Udah cek bagian tubuh kamu belum kak? Siapa tau angka Timbangan stuck, tapi Lingkar paha mengecil, Lingkar perut mengecil dll. Semangat ya, jangan terlalu terpaku sama angka timbangan,biar dietnya happy dan konsisten 🥰
22 jul 23 door lid: Anggishim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynnnp's Gewicht Geschiedenis
|