Poorflick's Logboek, 21 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
97,3 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 24,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2023:
1373 kcal Vet: 66,22g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 202,50g.   Ontbijt: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Diner: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Onions , Bell Peppers, Corn, Butter , Swanson 100% Natural Chicken Broth, White Rice. Snacks/Andere: Jolly Rancher Hard Candy, Chocolate Fudge with Nuts, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Whole Milk. meer...
399 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Congrats! Here’s that drop you were looking for!  
21 jul 23 door lid: RhumbaGirl
Thank you! I’m skeptical. Lol 
21 jul 23 door lid: Poorflick
Good job! 
21 jul 23 door lid: JovialJ

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Poorflick's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.