Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 27,84g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Koolhydraat Arm Brood, Euro Shopper Grillworst Plakjes. Lunch: AH Zeeuws Spek, AH Eikenbladslamelange, Vinaigrette, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten. Diner: Tomaten, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Klaas Puul Wokgarnalen, Gekookte Mosselen, Zalmmoot, Vis Marine Kabeljauwfilets. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|