Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 31,04g | Kolhy: 61,78g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Pão Francês, Black Skull Creatina, Giroil Maca Peruana. Snacks/Andere: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pasta de Amendoim. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|