Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 163,59g | Kolhy: 177,90g.
Ontbijt: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Island Princess Macadamia Popcorn Crunch, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Joseph's Whole Wheat Pita Bread, Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Lunch: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Hellmann's Light Mayonnaise, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Watermelon. Diner: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Joseph's Whole Wheat Pita Bread, Great Value Romaine Lettuce, great value Pepitas, Turkey cooked, Lemon Juice. Snacks/Andere: Protein brownies, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|