Matoi's Logboek, 23 jul 23

Отмечали др друга парня, пришли его друзья играть в настолки, кайф, мне нрав эта компания, комфортно с ними, по крайней мере относительно
завтрак (12:30) - гранд чиз из бк и 9 нагетсов
ужин (18:50) - хлебцы с маслом и сыром, маскарпоне вкусный ура 🤤 овощи, грудка на гриле
Калории сколько успела
С утра на бк экономила, сильно калорийное побоялась взять
Конечно могла изи до 2к набрать ужином, но подумала всё-таки и так по количеству еды много
Досмотрели Астерикса и Обеликса
Начали 3й сезон Ведьмака, но он наверное не особо норм будет
https://t.me/matoi_tortik дневи4ок с жызнью))0)0

---

2051 kcal

Vet: 133,75g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 116,07g.   Ontbijt: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Творог 5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Банан. Diner: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Ермолино Грудка Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Сердце Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Andere: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. meer...