Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 255,07g.
Ontbijt: Сибтар Клетчатка Льняная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Чай. Lunch: Сбарро Желтый Рис, Редис, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Diner: Творог (Обезжиренный), Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Ясо Тофу Клубника, Груша, Vitaline Финики Сушеные. meer...
|
|
4068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|