|
nn so resistere alla bilancia ... soprattutto se mi lancia fb positivi ^_^
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 121,08g.
Ontbijt: Prosciutto Crudo, Da Re Bibanesi di Kamut. Lunch: Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Gallo Riso Rosso. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Roast Beef. Snacks/Andere: Coop Mozzarelline, Pesca, Albicocche. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qi_136's Gewicht Geschiedenis
|