Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 116,57g | Eiwit: 102,03g | Kolhy: 191,28g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Мираторг Буженина "Домашняя", Кукурузная Каша, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Буженина "Домашняя", Кукурузная Каша. Diner: SPAR Котлета Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Andere: Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_V_L_A_D_I_M_I_R_'s Gewicht Geschiedenis
|