Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 173,18g.
Lunch: Salzgurken, Gemischter Salat, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Krokiety Z Kapustą I Grzybami , Radieschen. Diner: Lidl Mozzarella , Möhren, Mitakos Hirtenkäse, Ei, Gartenkrone Prinzessbohnen , Sprossen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini, Nutricia Fortimel Compact, Tarczynski Original Polnische Krakauer. Snacks/Andere: Pflaumen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
24 jul 23 door lid: De Sarah
|
Endlich Mann oh Mann. Ich habe aber heute nur wenig gegessen. Nehme bestimmt wieder zu.
24 jul 23 door lid: robal7
|
Immer positiv denken und die Erfolge, egal wie groß oder klein, nicht schlecht reden! (:
24 jul 23 door lid: Eckii93
|
Genau genieß die kleinen Erfolge, Versuch positiv zu denken und wenn doch einmal der pdeil rot wird, dann Gib die Hoffnung nicht auf und kämpf weiter mit uns allen hier 😘
24 jul 23 door lid: De Sarah
|
24 jul 23 door lid: robal7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|