|
Café da manhã e pós-treino 🥰 Omelete de frango e presunto Café sem açúcar Segunda é dia de recomeços, vamos que vamos. Ótima semana a todos! 🙏🏻❤️
|
637 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 26,75g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Carne do Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Danone Iogurte Grego Light Tradicional. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annakarolyne91's Gewicht Geschiedenis
|