|
Надеюсь, что этот шаг назад, чтобы сделать десять шагов вперед 🫤
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 75,87g | Kolhy: 215,05g.
Ontbijt: Индилайт Ветчина, Магнит Плавленый Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Макароны Отварные. Diner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Индилайт Ветчина, Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Andere: Любятово Галеты Классические, Чай, Индилайт Ветчина, Магнит Плавленый Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Чтобы высоко подпрыгнуть, иногда надо присесть. Теперь только вперёд ☺️
25 jul 23 door lid: NataliaFedorovskaya
|
Наталья, совершенно верно, благодарю ☺️
|
|
|
Владислав Сергеевич, я с Вами! 👋Был отпуск у родителей на даче и друзей.Тренировок не было, на весы не встаю.🤭 Начинаем сначала...
26 jul 23 door lid: Оксана стройнеет
|
Удачи! Все у вас получится! 🍓
26 jul 23 door lid: Елена222333
|
Я с Вами! И Вас поддерживаю! Только вперёд и удачи к поставленной цели 🙌 у меня бывает не один шаг назад, но это не повод сходить в главного пути
26 jul 23 door lid: ami__love_
|
Всем огромное спасибо! Ваша поддержка бесценна! 🤝🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewicht Geschiedenis
|