Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 70,12g.
Ontbijt: DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Kernige Haferflocken, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Banane. Lunch: Olivenöl, Gazi Cremiger Weichkäse. Diner: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|