Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
189,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 243,70g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Diner: Del Taco Chips and Salsa (Small), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Pizza with Meat. Snacks/Andere: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|