Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3803 kcal
|
Vet: 136,63g | Eiwit: 210,27g | Kolhy: 445,64g.
Ontbijt: Сметана, Творожная Запеканка, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пирог, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Творожная Запеканка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|