Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 16,30g | Eiwit: 19,19g | Kolhy: 150,52g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Golden Sun Schnellkoch-Reis im Kochbeutel, Kaffee mit Milch. Diner: Gurke (Geschält), YumYum Shrimp Flavour. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyvinyl's Gewicht Geschiedenis
|